ဆိုဒီယံလျှော့စားခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်နိုင်မှု

လူတွေဟာ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါတို့ဖြစ်မှာ စိုးရိမ်တာကြောင့် ဆားကို လျှော့ချစားသုံးလာကြပါတယ်။ ရေရှည်မှာ ဆားအလွန်နည်းသွားရင်လည်း ကျန်းမာရေး မထင်မှတ်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆားမှာပါဝင်တဲ့ ဆိုဒီယံဓာတ်က အရည်မျှခြေ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုတို့မှာ အရေးပါပြီး အချိန်ကြာတဲ့အထိ ဆားနည်းနေရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အီလက်ထရိုလိုက်မျှခြေ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကာလကြာတဲ့အထိ ဆိုဒီယံစားတာနည်းလာရင် သွေးပေါင်ချိန်ကျနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်က အရည်ထိန်းညှိနိုင်စွမ်း လျော့ပါးလာပါတယ်။ သွေးထဲမှာ ဆိုဒီယံအလွန်နည်းလာကာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ထိခိုက်စေပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ သက်လုံကျဆင်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ယိုယွင်းခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။